首の痛み・腕の痛み・手のしびれが 気になる方へ

頸椎椎間板ヘルニアの症状・原因・施術

椎間板ヘルニアは、
手術をしなくても良くなるのをあなたはご存知ですか?

椎間板ヘルニアは頚椎(けいつい)椎間板ヘルニア腰椎(ようつい)椎間板ヘルニアの2種類があります。

このページでは頚椎椎間板ヘルニア(首のヘルニア)を取り上げます。

腰椎椎間板ヘルニアは、こちら

あなたは、腕にだるさや重さを感じたことは、ありませんか?
肩が痛い、また腕に痛みやシビレは、ないでしょうか?
あまりの痛みでイライラしていませんか?
その症状は、頚椎椎間板ヘルニアといって首が原因かもしれません!

頚椎椎間板ヘルニアの特徴や症状

頚椎椎間板ヘルニアには、特徴があります。

頚椎椎間板ヘルニアは、首の痛みや肩こりを伴い腕の痛みやしびれが現れます。
背骨の一部である頚椎に負担がかかって、首の歪みが椎間板を変形させてしまいます。
変形した椎間板は、次第に硬くなって元に戻らなります。
元に戻らなくなった椎間板は、はみだして周辺の血管や神経を刺激します。
神経や血管は、腕へと伸びていますので、腕や指先まで痛みや痺れとなるのです。
頚椎椎間板ヘルニアは、主に頚椎(けいつい)3~7番に起こります。
症状の出る年齢は、50~60代が特に多いようです。

頚椎椎間板ヘルニアには、どのような症状が表れるのでしょうか?

首のコリ・痛みや肩こりに加えて、腕の痛みや指先までの痺れがあります。
初めは、首のコリや肩こりがありますが痛みが強くなってきます。
この段階にくると、ほとんど湿布や痛み止めの薬でも効かなくなるのです。
次第に腕に重だるさを感じて、スジ張ったような痛みが拡がります。
腕や指先がジーン・ジンジンする痺れや腕がギュッと詰まる・重だるさに突っ張るような感覚が出てきます。
きっかけは、振り向いたり、顔を上に向けたときや下に向ける動作で現れることが多いようです。
また、睡眠中に首や腕の痛みで眠れなくなるので睡眠不足となります。
症状が進行すると腕に力が入らなくなるといった脱力感を感じたりするし、握る力が弱くなると物を落としてしまうこともあります。
それに指先がしびれてくると、細かい作業が困難になります。
更に腕や指先が冷える・感覚が鈍くなるひどくなると麻痺してきます。

頸椎椎間板ヘルニアの原因

頸椎椎間板ヘルニアは、突然なるものではありません。
日常生活に原因が潜んでいるのです。

仕事で
パソコン作業などでデスクワーク中に首を下に向けて同じ姿勢で作業を続けている。
バッグなど荷物をいつも片側の肩に掛けている。
荷物運びや車の運転をしているなどが原因と考えられます。
日常生活で
携帯電話や本などで下を向く姿勢が多い。
洗濯物を干す時など上を見る動作も引き金になることもあります。
ほおづえやひじ枕の姿勢も首に負担をかけます。
朝、目覚めたときによく寝違えることもきっかけになります。
急に振り向いたときなどに首が痛くなったことがありませんか?
スポーツで
柔道やレスリングなど首に負担を掛けている。
バレーボールやバスケットボール・野球・サッカーなど振り向く動作が首に負担を掛けています。
特にスポ-ツは、動きが激しいので首を痛めるきっかけになります。

ほかには、喘息の症状があることも注意が必要です。
特に季節の変わり目などで風邪から咳やくしゃみによって発症することもあります。
普段から首や肩に力が入っていることが多い方は、特に注意してください。

これらの習慣からヘルニアになりやすい傾向にあります。

当院は、椎間板ヘルニア治療で定評があります。

なぜなら、わたし自身が椎間板ヘルニアになったことがあり、そして克服したからです。
その時の経験を生かすことができるので、椎間板ヘルニアの仕組みに詳しいのです。

椎間板ヘルニアの治療においては通常、病院では電気・牽引などを施します。
また、痛み止めの飲み薬・座薬・神経ブロック注射などの処置を状況に応じて行います。

しかし、薬や神経ブロックなどは痛みを和らげるだけでヘルニアを改善することは、ほとんどありません。

あなたは、病院でお薬だけ頂いて、「安静にしてください」と言われるだけで何時間も待たされた挙句に、何も処置してくれないなんて事があったのではないでしょうか?
しかも、いつ行っても「様子を見ましょう」と言われるだけで適切なアドバイスも何もないまま帰される…
痛みがつらくて病院に行っているのに、本当にこれでよいのか不安になってしまいますよね。
本当は、早目の対応が必要なはずなのに…

では、牽引はいかがでしょう?
やはり、牽引も改善することはありません。

そもそもヘルニアになるのは、椎間板が圧迫している状態なので牽引することは、とても効果があるはずです。
実際に当院でも牽引でヘルニアを改善させています。

椎間板ヘルニアは、可動式牽引ベッドでの施術が有効です。

病院の牽引と当院の牽引との違い

では、病院と当院の牽引はどこが違うのでしょうか。

病院の牽引 ⇒ ×

病院で行う頚椎椎間板ヘルニアの牽引は、顎にベルトを掛けます。
しかし、首の筋肉が硬くなっている頚椎がゆがんでいると牽引の効果が得られません。
しかも、顎にかけると歯または顎)の関節が痛みやすくなります。
これでは、牽引の効果はありません。

当院の牽引 ⇒ ○

ところで本当に牽引やブロック注射をしなくても良くなるのか?
また、手術をしなくても良くなるのか?
不安に思うところですね。

でも、ご安心下さい。

可動式牽引ベッドの特徴

可動式牽引ベッドでの施術は、歯や顎に負担を掛けないで頚椎椎間板ヘルニアの牽引治療が出来ます。

ベッドの角度を調整することで痛みが和らぐ角度で牽引できます。
また、ベッドが振り子のように上下に動くので、筋肉や背骨・椎間板に負担をかけずにほぐします。

ここがポイント

椎間板に手を当てることで適確に牽引できます。
椎間板を牽引することで、神経の圧迫から解放されます。
ベッドが左右に曲がるので片側の痛みにも対応できます。
さらに、この可動式牽引ベッドは、ドロップ機能が付いています。
ドロップ機能とは、ベッドの台が瞬時に下がることで、負担が少なく背骨や骨盤を調整できます。

可動式牽引ベッドでの頚椎椎間板ヘルニアの施術法

施術の手順
1. 首を中心に肩・背中の筋肉をほぐします。

2. 顎に負担を掛けずに、硬くなった頚椎の椎間板を牽引しながら振り動かします。

3. 椎間板を牽引運動することで、水分が補給されて柔らかくなります。

4. 変形した椎間板を牽引して、出ているヘルニアを椎間板の中に戻します。

5. 痛みが取れてきたら、頚椎・背中のゆがみを整えていきます。

【1~5の施術工程を繰り返します】

頸椎椎間板ヘルニアで悩まれていた、患者さんの声はこちら


頸椎椎間板ヘルニアが改善されると、次のようになります。

  • 首を動かした時の痛みが改善されます。
  • 腕の痛みやシビレが良くなります。
  • 指先のシビレが良くなると、細かい作業などが出来ます。
  • 腕の力や握る力が回復して、物が持てるようになります。

施術後に対策していただきたい対策方法はこちらです。

治療後に、何もしないのでは回復が遅れるだけです。
また間違った対策は、症状をこじらせてしまいます。

対策

  • 上を見るような首を反らすような動作を控えましょう。
  • 枕は、頭から肩先まで隙間がないように置きましょう。
  • 首をむやみに回さないこと。
  • 急な首の動きに注意しましょう
  • 下を向く時間を極力減らすこと
  • 肩の力を抜きましょう。
  • 冷やさないように気をつけましょう。
  • 痛みが強いときは、運動や体操を控えましょう。
  • 起きるときは、横向きになってからゆっくり起きましょう。

運動や体操は痛みが和らいできたら、無理せずに体を慣らす感じで少しずつ始めましょう。

頸椎椎間板ヘルニアチェック表

あなたは、その症状が気になりませんか?
見逃しがちな症状が、どの程度なのか気づくことが大切です。

頸椎椎間板ヘルニアチェック表

  • 肩こりがある。
  • 顔を下に向けると首や肩が痛くなる。
  • 上を向くと首が痛い。
  • 寝違えたことがある。
  • ムチ打ちになったことがある。
  • 腕にだるさがあって重い感じがある。
  • 指先がシビレている。
  • 腕に力が入らない。
  • 咳やくしゃみをすると首や肩・腕が痛い。
  • 寝ると腕が痛む。
  • 首の動きが少ない。
  • 首を動かすと腕に痛みやシビレがある。
チェックの解説
0~4個
まだ、大丈夫です。首と肩のストレッチをして動かしてください。
5~8個
要注意です。椎間板ヘルニアになるかもしれません。
念のために病院でレントゲンかMRIの診断を受けてください。
9~12個
椎間板ヘルニアになっている可能性があります。
すぐに治療をされた方がよいです。

施術間隔や期間は、個人差があります。
頸椎椎間板ヘルニアは、改善するまで少し期間が必要になる場合もあります。

頸椎椎間板ヘルニアを改善させたい、相談したいと思う方はお電話を下さい。

TEL/FAX:045-847-5793
FAXでのご相談も受け付けています。
なお、転送になる場合があります。

椎間板ヘルニアの治療法
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